La réflexologie est une thérapie ancestrale appartenant à la médecine naturelle. Elle prend en compte la personne dans sa globalité, c’est-à-dire qu’elle intègre sa dimension physique, mentale, mais aussi émotionnelle.

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Elle consiste à agir sur des zones réflexes spécifiques situés sur les pieds (réflexologie plantaire) et dans certaines conditions sur les mains (réflexologie palmaire).

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Ces zones réflexes sont considérées comme des projections miniatures d’un organe, d’une glande ou d’une partie du corps. Sur le pied ou les mains, se reflète le corps dans son ensemble. En travaillant sur ces zones, la réflexologie vise à retrouver l’équilibre du corps, mais aussi de l’esprit.

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Selon les médecines ancestrales, il existe une énergie vitale qui circule à travers le corps. Lorsqu’il y a des déséquilibres dans l’organisme, cette énergie est bloquée ou entravée et de nombreux problèmes de santé physique ou mentale peuvent survenir.

Le réflexologue cherche à rétablir l’équilibre énergétique en stimulant ou en inhibant les zones réflexes, ce qui encourage la circulation de l’énergie et active les mécanismes d’autoguérison du corps.