Lors de notre première séance, nous échangeons pendant 15 minutes afin de connaître votre état de santé. La séance est adaptée en fonction de vos besoins et de vos pathologies. C’est un moment d’échange privilégié qui nous permet de mieux faire connaissance. La séance se déroule sur une table de massage où vous serez installé sur le dos. Je débute toujours le soin par des mouvements de relaxation autour de vos pieds et chevilles afin de dénouer les premières tensions et d'identifier les zones les plus déséquilibrées. En fonction de notre entretien et de ce que je ressens, j'exerce des mouvements de reptation et de pression du pouce sur les zones réflexes. L’intensité de la pression et la durée de la séance varient en fonction de votre état de santé et des troubles pour lesquelles vous êtes venu. Vous pouvez ressentir des zones plus sensibles, c'est en général sur ces zones que je travaillerai le plus. De mon côté, je vais également percevoir des points de tension, m’indiquant les blocages possibles dans votre corps. L'objectif de ce soin est de faciliter le processus d'autorégulation du corps. Le soin est réalisé avec une huile d'amande douce neutre d'origine biologique. Pour des troubles légers, les bienfaits peuvent se ressentir dès la première séance ! Selon l'ancienneté de vos troubles, il est possible de nécessiter plusieurs séances pour ressentir une amélioration. Le nombre de séances sera proposé lors de notre premier rendez-vous.

Une séance ure toujours entre 45 min et 1 h 15 selon vos problématiques et la manière dont votre corps réagira pendant la séance.

La réflexologie ne devrait pas être douloureuse. Le praticien ajuste la pression en fonction de votre tolérance. La plupart des gens trouvent la séance relaxante et apaisante. Cependant, quelques zones réflexes peuvent être plus sensibles pour certaines personnes.

La réponse varie d'une personne à l'autre. Certains ressentent des améliorations après une seule séance, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de plusieurs séances pour observer des résultats durables. Nous pouvons discuter d'un plan de soins adapté à vos besoins spécifiques.

Avant de commencer la réflexologie, il est important de discuter de vos problèmes de santé avec le praticien. Dans de nombreux cas, la réflexologie peut être adaptée pour répondre à des besoins spécifiques, mais la consultation avec un professionnel de santé est toujours recommandée.

Bien que la réflexologie soit généralement considérée comme une pratique sûre, il existe quelques contre-indications et précautions à prendre en compte. Avant de commencer, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé, en particulier si vous avez des problèmes de santé sous-jacents. Voici quelques contre-indications courantes : Grossesse : La réflexologie peut être bénéfique pendant la grossesse, cependant elle est contre-indiquée avant 3 mois de grossesse. Thrombose veineuse profonde (TVP) : La réflexologie peut impliquer une manipulation des pieds, et dans le cas de personnes ayant des antécédents de TVP, cela peut augmenter le risque de complications. Il est important de consulter un professionnel de santé avant de recevoir une séance de réflexologie dans de tels cas. Infections cutanées ou plaies ouvertes : Si vous avez des infections cutanées ou des plaies ouvertes sur les pieds, les mains ou les oreilles, il est préférable d'attendre qu'elles guérissent avant de recevoir une séance de réflexologie pour éviter toute contamination. Problèmes cardiovasculaires graves : Les personnes atteintes de problèmes cardiovasculaires graves devraient consulter leur médecin avant de subir des séances de réflexologie, car la pratique peut influencer la circulation sanguine. Cancer : Les personnes atteintes de cancer doivent consulter leur oncologue avant de commencer la réflexologie, effectivement la manipulation des zones réflexes peut parfois ne pas être recommandée dans certains cas.

Non, la réflexologie permet de rééquilibrer le bien-être physique et psychique mais ne permet pas de guérir de maladies graves. Il est crucial de noter que la réflexologie ne remplace pas les soins médicaux professionnels. Les praticiens de la réflexologie ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne guérissent pas de maladies spécifiques. Ils travaillent plutôt à soutenir le bien-être général et à promouvoir la détente. En cas de doute ou de préoccupation, il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé adéquat.

La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de réflexologie. Cependant, cette pratique fait partie des médecines naturelles, les mutuelles prennent en charge certains soins. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.